domingo, 17 de mayo de 2020

La fatiga de cuarentena es real

"La fatiga de cuarentena es real
En lugar de un enfoque de todo o nada para la prevención de riesgos, los estadounidenses necesitan un manual sobre cómo vivir una pandemia.
11 DE MAYO DE 2020
Profesor de medicina de población en la Harvard Medical School.

En los primeros años de la epidemia del VIH, reinaba la confusión y el miedo. El SIDA todavía se conocía como la "peste gay". En la medida en que los hombres homosexuales recibieron algún consejo de salud, fue para evitar el sexo. En 1983, los activistas Richard Berkowitz y Michael Callen, con la orientación del virólogo Joseph Sonnabend, publicaron un documento fundamental para su comunidad, titulado "Cómo tener relaciones sexuales en una epidemia". Reconociendo la necesidad de placer en la vida de las personas, el folleto rechazó la abstinencia como el único enfoque y proporcionó algunas de las primeras orientaciones sobre sexo seguro para los hombres homosexuales, incluidas las recomendaciones sobre los condones y qué actos sexuales tenían un riesgo menor o mayor de transmisión de enfermedades.
Los expertos en salud pública han sabido durante décadas que un mensaje de solo abstinencia no funciona para el sexo . Que no funciona para el consumo de sustancias , tampoco. Del mismo modo, pedirles a los estadounidenses que se abstengan de casi todo contacto social en persona no mantendrá a raya al coronavirus, al menos no para siempre.
#StayHome tuvo su momento. Estados Unidos necesitaba con urgencia aplanar la curva y ganar tiempo para ampliar la capacidad de atención médica, las pruebas y el rastreo de contactos. Pero la fatiga cuarentenaria es real. No estoy hablando de las personas que están organizando protestas militaristas contra el supuesto engaño del coronavirus. Estoy hablando de aquellos que están experimentando la profunda carga del distanciamiento físico y social extremo. Además de las dificultades económicas que causa, el aislamiento puede dañar gravemente el bienestar psicológico, especialmente para las personas que ya estaban deprimidas o ansiosas antes de que comenzara la crisis. En una encuesta reciente de la Kaiser Family Foundation, casi la mitad de los estadounidenses dijo que la pandemia de coronavirus ha dañado su salud mental.

Mientras tanto, la mayoría de los expertos en salud pública están de acuerdo en que un regreso prematuro a la versión anterior de la normalidad sería desastroso. Los estados continúan careciendo de la capacidad para realizar pruebas generalizadas de coronavirus o rastreo de contactos. Las pruebas serológicas hasta la fecha sugieren que la mayoría de la población todavía es susceptible a la infección. Una vacuna está a meses o incluso años de distancia. Los nuevos casos continúan aumentando, con miles de personas muriendo cada día, y esos números inevitablemente aumentarán si las comunidades vuelven a sus actividades habituales.
Pero la elección entre quedarse en casa indefinidamente y volver al negocio como de costumbre ahora es falsa. El riesgo no es binario. Y un enfoque de todo o nada para la prevención de enfermedades puede tener consecuencias no deseadas. Las personas pueden obsesionarse con fuentes poco probables de contagio: el paquete por correo, el corredor o el ciclista en la calle, mientras que subestiman las precauciones, como las máscaras de tela, que son imperfectas pero útiles.
Las campañas de salud pública que promueven la eliminación total del riesgo, como la educación sexual basada únicamente en la abstinencia, son una oportunidad perdida para apoyar comportamientos de bajo riesgo que son más sostenibles a largo plazo. La educación solo para la abstinencia no solo es ineficaz, sino que se ha asociado con peores resultados de salud, en parte porque priva a las personas de una comprensión de cómo reducir su riesgo si eligen tener relaciones sexuales. Y sin un enfoque matizado del riesgo, los mensajes de solo abstinencia pueden estigmatizar inadvertidamente cualquier cosa menos del 100 por ciento de reducción de riesgo. Los estadounidenses han visto que esto se desarrolla en tiempo real durante los últimos dos meses a medida que la vergüenza pandémica —la invectiva, en línea y en persona, dirigida a quienes perciben que violan las reglas de distanciamiento social— se ha convertido en un pasatiempo nacional.
La ira detrás de la vergüenza es comprensible. Las fotos de playas abarrotadas o los videos de personas en una gran fiesta interior pueden hacer que los espectadores sientan que están viendo la transmisión del coronavirus en acción. Llamar a un comportamiento aparentemente peligroso también puede proporcionar una ilusión de control en un momento en que es particularmente difícil de encontrar. Pero, como lo han demostrado años de investigación sobre la prevención del VIH, la vergüenza no elimina el comportamiento riesgoso, simplemente lo lleva a la clandestinidad. Incluso hoy, muchos hombres homosexuales dudan en revelar su historia sexual a los proveedores de atención médica debido al estigma que anticipan. Avergonzar a las personas por su comportamiento puede ser contraproducente.
Berkowitz y Callen sabían que la abstinencia indefinida no era realista para todos, y en lugar de avergonzar, trataron de brindar a los hombres homosexuales las herramientas que necesitaban para poder tener relaciones sexuales con un riesgo bajo pero no nulo de transmisión del VIH. En esencia, este es el modelo de reducción de daños, que reconoce que algunas personas van a correr riesgos, ya sea que los expertos en salud pública lo quieran o no, y en lugar de condenarlos, les ofrece estrategias para reducir cualquier daño potencial. Este enfoque se encuentra con las personas donde están y reconoce que las decisiones a nivel individual suceden en un contexto más amplio, que puede incluir factores que están fuera del control de las personas.
¿Cómo se ve la reducción de daños para el coronavirus? Primero, los encargados de formular políticas y los expertos en salud pueden ayudar al público a diferenciar entre actividades de menor y mayor riesgo; Estas autoridades también pueden ofrecer apoyo a los de menor riesgo cuando la abstinencia sostenida no es una opción. Los científicos aún tienen mucho que aprender sobre este nuevo virus, pero los primeros estudios epidemiológicos sugieren que no todas las actividades o entornos confieren el mismo riesgo de transmisión del coronavirus. Los entornos cerrados y abarrotados, especialmente con contacto prolongado y cercano, tienen el mayor riesgo de transmisión, mientras que la interacción casual en entornos exteriores parece ser mucho menor. Una estrategia sostenible contra el coronavirus seguiría desaconsejando las fiestas en casa. Pero también podría implicar el rediseño de espacios exteriores e interiores para reducir el hacinamiento, aumentar la ventilación,
En segundo lugar, los expertos en salud también pueden reconocer los factores contextuales que afectan tanto las decisiones de una persona como su riesgo de transmisión de coronavirus. Algunas personas buscan contacto humano fuera de sus hogares debido a la intensa soledad, ansiedad o deseo de placer. La decisión de salir a correr con un amigo o reunirse en un parque con una familia extensa puede estar en conflicto con la orientación actual de salud pública en algunas comunidades, pero para algunas personas, el bajo riesgo de transmisión de coronavirus en estos entornos puede ser superado por Los beneficios para la salud de la conexión humana, el ejercicio y estar al aire libre. También podemos reconocer que algunas personas no pueden cumplir con la orientación de salud pública debido a factores estructurales, incluido el racismo sistémico, que hacen que el distanciamiento físico sea un privilegio. Si ignoramos este contexto más amplio, las personas de color continuarán siendo las más afectadas no solo por la pandemia en sí, sino también por la respuesta de la sociedad estadounidense .
En tercer lugar, los estadounidenses pueden aceptar que, a pesar de nuestros mejores esfuerzos, algunas personas optarán por participar en actividades de mayor riesgo, y en lugar de avergonzarlos, podemos proporcionarles herramientas para reducir cualquier daño potencial. ¿Quieres ver a tus nietos? ¿Todavía planea tener esa fiesta? Nos vemos afuera. No comparta comida o bebidas. Usa máscaras. Mantén tus manos limpias. Y quédate en casa si estás enfermo.
Mientras los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades estén silenciados , los departamentos de salud, epidemiólogos y médicos locales y estatales pueden necesitar liderar el camino. El Departamento de la ciudad de Nueva York de Salud y Salud Mental y los médicos en la Escuela de Medicina de Harvard cada orientación creada en la salud sexual durante la pandemia de coronavirus que podrían proporcionar una hoja de ruta para un enfoque de reducción de daños a la vida social, los ambientes de trabajo, escuelas, y otros ajustes. Comunicaron la necesidad urgente de distanciamiento físico y la idea de que, como dice el documento de Nueva York, " ustederes tu pareja sexual más segura ". Al mismo tiempo, las directrices de Nueva York y Harvard reconocen implícitamente que algunas personas pueden optar por tener relaciones sexuales dentro o fuera de sus hogares y ofrecen consejos para reducir el daño en diferentes escenarios potenciales, dejando claro el continuo de riesgos.
Estados Unidos se encuentra en medio de una crisis de enfermedades infecciosas que ha causado la devastación mundial y ha quitado la vida de más de 75,000 estadounidenses hasta la fecha, sin un final a la vista. Pero, como lo han demostrado otras epidemias, tratar de avergonzar a las personas con una reducción del riesgo del 100 por ciento será contraproducente. Lo que los estadounidenses necesitan ahora es un manual sobre cómo vivir una pandemia. Si nadie más proporciona la orientación que los CDC no brindarán , cada uno de nosotros tendrá que descubrir la nuestra.
JULIA MARCUS es epidemióloga de enfermedades infecciosas y profesora asistente en el Departamento de Medicina de Población de la Facultad de Medicina de Harvard y el Harvard Pilgrim Health Care Institute.



Medinet, mayo 2020


No hay comentarios:

Publicar un comentario